标签：如何战胜拖拉？学习用“即时习惯策略”体系

2023-02-12锋哥创业笔记阅读(31)赞(0)

要想战胜拖拉，你要做的不是像大家推崇的那样，“提高自制力，别想那么多，尽管放手去做”，而是要找到对付恐惧心理的工具，才能从根儿上解决问题。 作者提出了一个“即时习惯策略”。这个“即时习惯策略”不是一个两个方法，而是一整套策略体系，用来帮助人...